张子豪
作为中国人自然是有饮茶的习惯，不管是接待客人，还是闲暇时候自己小饮一杯。不夸张的说茶文化和人们日常生活是离不开的。并且很多女性还经常将茶水作为养生以及减肥的方式。那么哪种普洱茶减肥效果好？
1、普洱茶的选择：茶叶在制作的过程中会形成比较多的益生菌，而益生菌可以很好的减少肠道的油脂和糖分，所以因此会有减肥的作用。但是普洱茶虽然有减肥作用，但是并不是虽然一种普洱茶就可以起到减肥，女性培养如果为了减肥可以选择生普洱。虽然生普洱的口感远不如熟普洱的口感好，但是不得不说它的刮油能力那是相当好的。
2、普洱茶的功效：当然普洱茶年份越高自然是越好，并且普洱茶还有很好的抗癌作用，每天饮用一小杯，大大可以降低患上癌症的可能性。如果在泡茶的过程中浓度也比较合适，还具有一定养胃的功效，可以使胃部形成一层保护膜，从而可以达到养胃的功效。另外普洱茶还有一个功效：那就是具有健齿、消毒的功效，这样的作用主要来源于普洱茶中的多活性成分。
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