宝宝的辅食除了要讲究营养之外,还要适合宝宝吃。例如肉虽然营养丰富,但宝宝还处在刚接触辅食的阶段。则不能直接吃肉。所以应当多了解关于宝宝辅食的做法,这样也能让宝宝尽量的多吃一些营养的食物。那么,西兰花瘦肉粥辅食怎么做呢?
西兰花瘦肉粥辅食怎么做
首先准备好二十克左右的西兰花和胡萝卜、瘦肉三十克、大米五十克,将洗好的大米放入锅中煮软,将胡萝卜和西兰花切成碎末之后放入锅中煮几分钟,最后将瘦肉切碎,在粥快要煮熟的时候放入肉末,再煮几分钟就好了。
宝宝辅食猪肝怎么做
猪肝中的营养成分非常高,能够补充铁元素。对于贫血的宝宝来说是非常好的,在一定的程度上能够改善宝宝的贫血。如果宝宝不爱吃猪肝的话,还可以在猪肝中加入西红柿等辅食来调理口味。
父母们要先挑选新鲜的猪肝,洗干净之后再温水中泡半小时,再烧开一锅水,将猪肝煮熟。需要注意的是,猪肝一定要煮到熟透,等到猪肝完全变色之后才是好了。因为宝宝的肠胃功能还不太好,所以如果给宝宝吃不怎么熟的,容易导致宝宝拉肚子。
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