张子豪
有很多女性在面对第一次月经来潮时都是惊慌害怕，因为他们不知道自己怎么了，也不知道接下来该怎么处理，这个时候家长都会告诉她一些关于小孩月经期间注意事项，月经期间注意事项都有哪些呢？在这小编也给大家介绍一下。
月经期间注意事项
1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，经血进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
3、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。
5、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。
其实月经期间还应注意生活中不应剧烈运动以及保持合理的作息时间，女性在月经期间要对自己的身体格外的照顾，这个时候是身体一个月最虚弱的时候，一旦在月经期间受凉或是饮食口味过重以及太过刺激，都会直接影响到月经的时长以及经血量的改变。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/261315.html
- 上一篇： 一只验孕棒多少钱
- 下一篇： 早早孕同房几天能查出怀孕
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:900307
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)