张子豪
在很多特殊情况下，都需要让月经提前到来，因为月经的时候不可以过量的运动，也可能会痛经，这个时候就需要让月经提前到来。那么大家知道当天见效的催月经手法是什么吗？接下来就让我们一起来了解一下吧。
当天见效的催月经手法
1、摩腹
一方仰卧，另一方用手掌在一方小腹部做顺时针摩法3~5分钟。
2、按揉关元穴
一方仰卧，另一方用中指端按揉患者脐下3寸的关元穴2分钟，以酸胀感为度。
3、按揉中极穴
一方仰卧，另一方以中指端按揉对方脐下4寸的中极穴2分钟，以酸胀感为度。
让月经提前到的方法
1、玫瑰花茶，干柠檬片，每天泡茶喝，玫瑰可以活血，柠檬是增加维C的，有查到过维C对大姨妈有影响，当然柠檬也可以用其他含维C的东西代替啦，比如：弥猴桃，桔子，橙子，西红西等。不过觉得干柠檬直接和玫瑰泡茶喝更加方便些。
2、有时间就每天做几个仰卧起坐或是能够刺激腹部的运动。也可以一周做两三次。
3、再一个就是艾炙了，艾炙肚脐上下左右四个穴位，每个穴位距肚脐的距离是四横指。
想必大家看了以上内容，对当天见效的催月经手法和如何让月经提前到来的方法有了一定的了解，这样在一些特殊的情况下就可以自己来让月经提前到来，既方便又安全，在没有特殊情况下还是让月经正常到来，希望本篇文章对大家有所帮助。
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