现在很多人的颈椎容易出现问题,尤其是需要长久地坐在电脑前的女性白领们,由于一直保持一个姿势,导致了颈椎出现炎症。关于女性颈椎炎有哪些症状,大家有了解到多少?一些患者因为错过最佳的治疗期,而导致严重的后果。下面我们去了解一下女性颈椎炎有哪些症状?
颈椎病患者除了颈肩部疼痛以外,还会出现头晕、头痛等症状,由于颈椎间盘退变或慢性劳损使椎体边缘或小关节出现骨质增生,韧带肥厚,造成椎间隙变窄,椎间孔变窄,椎菅狭窄,刺激和压迫椎动脉造成椎-基底动脉供血不足,出现头痛、头昏的症状,并可诱发脑血菅病、老年性痴呆等等。
颈椎病表现常为头颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛、手臂麻木、肌肉萎缩、甚至四肢瘫痪,主要有几种,如神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病、颈型颈椎病。
适当增加工间休息 长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环, 消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10厘米左右。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头,以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中,以减轻颈部的负担。
颈椎炎的患者会感觉到酸软,伴随着肌肉的僵硬,会感觉身体劳累。颈椎炎严重了的话,病发的次数就会越来越多,与其害怕如何治疗不如去好好地预防颈椎炎,不要长时间地保持一个姿势,在上班间隙多活动活动筋骨,有条件的可以适当地做一下拉伸,这对我们的身体来说是非常好的。
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