张子豪
肝脏是人体的重要器官之一，对于人体有着非常重要的作用，因此肝脏功能是否正常就显得尤为重要。那么人的肝脏在不好的情况下；会有哪些症状呢?人们可以根据哪些症状判断自己的肝状态是否好呢？肝不好有应该注意什么呢？
肝不好的人有哪些症状?
1、在黄疸前期,大多数患者发病缓慢，可有发热、乏力、食欲不振或恶心呕吐等消化道症状。有些患者出现荨麻疹、关节痛 或上呼吸症状，尿发黄，肝区胀痛，肝轻度肿大可触及。
2、黄疸期,巩膜皮肤黄染，尿色更深。此时发热消退，乏力、胃肠道 症状逐渐好转。肝肿大有压及叩击痛，少数患者脾轻度肿大。
肝不好的人饮食应该注意什么？
1、肝脏不好多吃蔬菜水果：如青菜、芹菜 、菠菜 等绿色蔬菜，多吃苹果、梨、葡萄 等水果。
2、肝脏不好多吃点鸡蛋、鱼、精瘦肉等以补充蛋白质，因为蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素。
3、肝脏不好多吃海藻 、牡蛎、香菇、芝麻等以补充体内缺乏的维生素。
无论身体的那个部位出现了不适都不可以掉以轻心，及时的询问专业的医生，进行专业的一系列检查，进而明确自己的症状对症下药，并且注意饮食。如果出现了上述的一些症状就要进一步去医院检查，并且在饮食上多加注意。
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