张子豪
在日常生活中，有些人不想要孩子或者因为自身的种种原因，食用避孕药来进行避孕的效果。但这类避孕药对身体的伤害较大，往往造成女性的月经失调，甚至不来月经。那吃完避孕药怎么催月经呢？有没有什么什么比较好的方法呢？
1、摄取维生素C。维生素C被认为能调经或催经，但没有科学研究能够证实这一点。有的人发现服用维生素C补充剂，或吃富含维生素C的食物，促使子宫收缩，然后来月经。
2、休息及减压。压力太大会推迟月经。下丘脑负责调节体内激素，使你来月经，但压力会改变它的功能。如果你认为压力推迟你的经期，那就设法减少生活中的焦虑来源。看看是否可以请几天假，不去上班后或上学。抽出时间好好放松，吃得健康，还有别忘了做运动。取消可能会使你压力大的社交义务。抽出时间独处。尝试做瑜伽。
3、泡热水澡。虽然热水澡能催经并没有科学解释，但许多女性发现这个方法很有效。也许是温水使身体放松，同时舒缓身心压力吧。想要经期快点开始，就抽出时间，好好泡一泡澡。
吃完避孕药怎么催月经，避孕药作为一种紧急避孕的药品建议女性不要食用。一旦因为食用避孕药而导致月经不来，女性可通过食用维生素C、休息减压、多泡热水澡来缓解自身体内的压力，化解这类因为药物影响身体的状况。
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