怀孕吐多久会出现这种现象

大家都知道孕早期妊娠反应是很痛苦的，但也不是绝对的，好多人就不会出现孕反，这也是看自身的身体情况的，因为每个人身体内的激素水平不一样，每个人的承受能力也不一样，所以会出现每个人不同的情况，那么怀孕吐多久会出现这种现象呢？

怀孕吐多久会出现这种现象

孕吐是因人而异的，有些人怀孕一个月后就会出现，三到五个月后就会自然消失，也有人整个孕程都不会出现呕吐现象。多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，少数人症状明显，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。

缓解孕吐的方法

1、充分休息躺下来。当你想呕吐时，不妨躺下来，这种方法可以有效缓解孕吐。也可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。

2、吃多餐。早晨少量地吃东西，能防止恶心呕吐。放一些营养开胃的零食在身边，只要觉得饿了，就可以吃东西，这种方法能减少孕吐。

3、准妈妈还要学会分散自己的注意力。适当运动可以缓解孕吐，参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

孕妇们应该正确对待自己的早孕反应，好多人都在孕早期吐的连饭都吃不下去，不管做什么都没精神，心情也不好。其实这样是很不好的，可以做一些自己想吃的，要吃有营养的，不能乱七八糟的吃，平时也可以喝柠檬水来缓解孕吐。