张子豪
一头乌黑秀丽的头发能够有效的提高气质，所以对头发都特别的重视，而且为了头发能够更加有色泽还会定期给头发做护理补充其所需营养，如果没有及时补充营养，头发就会枯黄，那么头发会吸收大脑营养吗？
虽然头发在生长过程中需要大量的营养成分，但是头发的生长并不会吸收到大脑的营养，也不会对大脑的功能造成一些影响，所以大家不用担心。想要让头发更加乌黑秀丽，那么除了要定期给头发做营养护理外，在饮食上也需要重视起来。
通过研究发现，日常生活中有挑食习惯的话，头发的色泽就会出现问题，还会出现枯黄干燥的现象，所以在平时一定不要有挑食这个怀习惯，而且要注意饮食的均衡搭配，各种食物都要均衡的摄取。氨基酸是头发的主要组成部位，所以要注意氨基酸的摄取。
想要依靠饮食来改善头发的质量，像黑豆，黑芝麻，黑米这些富含黑色素的食物一定要多吃，黑芝麻是公认的可以让头发更加乌黑亮丽的食物，利用饮食来改善头发质量是辅助，最主要的还是要保持一个良好的睡眠。
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