张子豪
有些女性嫌自己胸部小，使用各种方法丰胸。不过，有些女性会因为自己胸部过于饱满而觉得苦恼，由此看来，胸大也不是一件好事。不过，丰胸的方法有很多，而瘦胸的方法却是不多。那么，女性要怎样做才可以瘦胸？
1、运动。即将手臂向上举，且举起时要从前向上，且从前往下缓慢放下，每次进行20-30次。在此期间，要求上身、手臂笔直，而肩膀要自然放松，能够让人感觉到自己胸肌群上提，有利于促进胸部肌肉运动。其次，两肘侧曲于肩侧，缓慢的向前、向上、向下环绕。如此反复8-10次，然后再反向环绕。这一动作需要保持上体和头正直。
2、按摩。女性可以准备自己喜欢的按摩油，然后均匀涂抹在胸上。在按摩过程中，如果感觉到自己按摩胸部时不够滋润，可以再加一些按摩油。女性在按摩胸部时，需要将四指合拢至一边，然后虎口张开，从胸部外侧往中间推送，以防止胸部外扩，每次30下。
第二个动作是将手做成罩子状，五指稍分开。罩住乳房后，从乳房底部往乳头方向做提拉动作，如此重复20次。第三个动作是双手绕着乳房做圆周运动，要将剩余的精油涂抹完。女性每天在睡觉前可以给自己胸部按摩，促进胸部血液循环，有利于瘦胸。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/25610.html
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:860128
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)