张子豪
阿胶是一种营养丰富的食品。许多爱美女性也非常喜欢阿胶，因为吃了阿胶后，气血充足，就会使得皮肤很好，但是要注意阿胶虽然好，也不是什么情况下都以吃，一起来看下什么情况不能吃阿胶？
1.容易上火不建议吃：阿胶是用来补充气血的，但不能滥用。在吃之前，应该首先了解自己的身体情况。如果爱上火，气和血并不虚弱，那么就不需要这种东西，因为吃了之后，它会导致过度亢奋。
2.三高人群：三高人群生活中非常常见，无论是高血压、高血脂或血糖高，这一类的三种人群，就不建议吃阿胶。
3.有胃病：有些人常年因为胃病、消化不良等等的情况非常困扰，这些情况下也不适合吃阿胶，因为阿胶不太容易消化，会加重肠胃的不适感。
4.喉咙不舒服：有些人喉咙不太好，尤其是在早上，喉咙总是有很多痰，而且干燥，总觉得喉咙发痒，这样的人也尽量少吃或不吃阿胶。
5.经期：女性一生有很多经期，经期是需要注意饮食的，不能吃凉的，不能吃热的，包括不吃阿胶，如果想吃，可以避开这些天。
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