张子豪
食用油对人体有着很多益处，不管是大人还是婴儿都是离不开食用油的，都需要从食用油当中获取一些氨基酸等营养物质。而亚麻籽油是食用油当中的佼佼者，好多宝妈都会选用它给婴儿做辅食，那婴儿多大能吃亚麻籽油？
亚麻籽油就是我们常说的胡麻油，是用胡麻的种子榨取的油。亚麻籽油色泽金黄，香味浓郁，含有的亚麻酸对婴儿补脑有很好的功效，是一种对大脑发育非常有帮助的食用油。婴儿在添加辅食后，六个月之后就是可以吃亚麻籽油的。经常的给婴儿使用亚麻籽油，对婴儿是非常有好处的。
但是任何食用油都是不耐高温的，宝妈再给婴儿做辅食的时候，一定更要注意油温。尤其是炒菜的时候，尽量不要让油温过高，这样会破坏食用油里面的营养物质。最好也不要用亚麻籽油给婴儿做油炸辅食，而且油炸的食物比较硬，也不适合婴儿消化吸收。
除了亚麻籽油，还有很多种食用油都是很适合婴儿食用的。比如核桃油、橄榄油、花生油等等，最好是把几种食用油调和起来给婴儿食用，这样可以让婴儿吸收更全面的营养。
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