张子豪
水土不服这个词是大家都不陌生的，在出远门的时候，大部分人都会出现这样的情况。有的宝妈在哺乳期感觉很是心烦，就希望去外面散心，但是又怕带着宝宝会引起宝宝水土不服，那母乳宝宝会水土不服吗？
有的宝妈觉得母乳的宝宝又不用直接饮用外面的水，不用吃外面的食物，肯定是不会水土不服的。其实事实是母乳宝宝也是会水土不服的，因为宝妈在到了外地肯定会喝外地的水，宝宝也是会通过乳汁吸收的，间接的就会导致宝宝因为水土不服而腹泻。
如果宝宝对外面的环境很不适应的话，即使不吃母乳，用自己携带的水来冲奶，也是会出现水土不服的症状的。水土不服并不适指的就是饮食用水方面，也包括婴儿对外界环境适应的能力。因此宝妈在宝宝很小的时候，还是尽量避免带宝宝外出。
如果必须外出，那可以通过饮食来预防，薏米仁就是一种预防水土不服的食材。等到达目的地以后，如果有条件，可以先给宝宝煮一碗薏米粥，喂给宝宝食用，可以增强宝宝的肠胃功能，提高身体适应外界环境的能力。
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