张子豪
在婴儿出生以后，一般都是和妈妈睡，但是这样妈妈休息不好，就不能持续照顾婴儿了，因此家里人都想让婴儿自己睡，这样也可以从小锻炼他独立的能力。那么初生婴儿可以自己睡吗？
初生婴儿可以在自己的小床上睡觉，但是要看婴儿的表现和接受程度。如果婴儿精神状态好，睡得比较香，家长可以尝试让他自己睡。如果他睡得不踏实，需要家长的安抚，家长就不能让婴儿自己睡了。另外，家长可以在白天的时候把婴儿放在他的小床上，等到晚上的时候再抱过来一起睡，也有助于锻炼他独立的能力。
在婴儿睡觉的时候，屋子里一有动静就会醒来，因此家长要给婴儿提供一个安静的环境，而且没有什么事情，就要在身边一直照顾婴儿，这样婴儿的睡眠质量更好。另外在睡觉前半个小时，家长最好不要给婴儿喝水，以免影响他休息。
有些婴儿晚上不好好睡觉，就算是家长怎么安抚也没用，其实这是他的生物钟被打乱了。家长可以制定一个时间表，来规定下睡眠时间、吃饭时间以及玩耍时间，一旦形成习惯，婴儿的睡觉时差就倒过来了。
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