子宫是孩子第一个家,孩子在生长发育的时候,都是在子宫中完成的,一般的人在想要怀孕的时候,就会检查一下自己的子宫是不是健康。子宫出血寒冷的现象也就是大家常说的宫寒是需要马上接受治疗的。那么大家知道宫寒能吃阿胶糕吗?
宫寒能吃阿胶糕吗
宫寒可以吃阿胶的,阿胶可促进血中红细胞和血红蛋白的生成,还能促进钙的吸收,多用于治疗各种出血或贫血等,是温暖子宫,祛除宫寒的药物。阿胶适合血虚或气血两虚的人服用,对体内湿邪重的人不宜服用。如果你是因为血虚引起的宫寒,就可以吃阿胶了。
如何缓解宫寒的现象
1、多做运动
“动则生阳”是中医的说法。寒性体质的女性需要多运动来增加阳气,多做有氧运动尤其重要。通过做运动,能疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,从而使全身变温暖。但是,运动中和运动后要注意保暖,尤其是出汗后,毛孔张开,寒邪会乘虚而入,子宫可能因此受寒邪困扰,血气遇寒会凝结,出现宫寒的症状。
2、按涌泉穴
在空余时间,可按摩涌泉穴,有益于固护阳气、预防宫寒。此外,每隔3-5天,用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹,直至发红发热,这也是治疗宫寒的好办法。
3、少吃凉的
女性要适量喝冷饮、吃瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物,好放置一段时间再吃。还要记住,吃冷食之前,应先吃一些热的东西垫底。生姜能温中散寒,可适当吃点。另外,可多吃黑芝麻、核桃、枣、花生等益气暖宫的食物。
宫寒的患者有很多东西都不能吃,尤其是寒性比较大的食物最不适合宫寒患者服用。宫寒严重的话会导致不孕的现象出现,所以保护自己的子宫是很有必要的。宫寒能吃阿胶糕吗,吃阿胶糕是一种比较好的保护子宫的方法。女人就要多吃阿胶糕,才会有比较好的气质。
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