张子豪
生活中很多人都经常喝红糖水，因为红糖的味道甜甜的，婴儿也是比较喜欢的，看见宝妈喝的时候也是会馋。有的宝妈想喂婴儿一些红糖水喝，但是又不知道婴儿喝红糖水是不是真的有好处，可不可以经常喝。那婴儿喝红糖水好吗？
红糖中含的叶酸比较多，还有微量元素的种类也是很理想的，可以缓解婴儿贫血。而且红糖还可以调节脾胃，帮助婴儿缓解一些消化不良的症状，因此婴儿喝红糖水是很有好处的。但是红糖中的糖分很高，喝多了也会对婴儿的身体造成影响。因此宝妈再给婴儿喝红糖水的时候，一定要适量，不要一次喝得过多，也不要太过频繁地喝。
红糖是一种很好的补品，不仅婴儿可以适量喝一些，宝妈也可以经常喝。因为红糖性质温补，可以缓解宫寒引起的痛经。在喝的时候，最好是放入一些姜片或者玫瑰花，可以增加其效果。但最好是在经期前几天喝，经期的时候喝可能会引起经血量只增加。
红糖水中的有很高含量的糖分，大量的喝很容易导致肥胖，也容易损坏牙齿，导致很多疾病的发生。因此宝妈最好也不要在睡前喝红糖水。
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