张子豪
每一个宝宝的体质不同、性格不同、生活习惯不同，使得宝宝们的睡眠习惯、饮食习惯等都均不相同。其中，睡眠质量的好坏对于宝宝来说是非常重要的，直接影响了宝宝的生长发育。那么婴儿睡觉一点动静就醒吗？
由于宝宝年龄尚小，身体很多机能发育都不完善，包括了神经系统，所以对外界刺激是比较敏感的，所以睡觉时只要一有动静是比较容易醒的，但是随着宝宝年龄的增加，这种现象会逐渐改善的。
不过，也有其他几个原因会导致宝宝睡觉比较浅，比如入睡前吃的太饱，特别是母乳喂养的宝宝很容易出现吃太饱的现象；一些病理原因也会造成宝宝浅睡眠，比如肚子里有虫，早期佝偻病的宝宝也会出现睡觉不踏实的现象。还有一种原因，就是白天宝宝玩得太过兴奋，或是受到了某些惊吓，导致宝宝睡觉不安稳。
因此在宝宝入睡前不要让宝宝玩的过于兴奋，可以放一些轻音乐，睡眠环境以安静舒适为主，太过吵闹的环境会降低宝宝的睡眠质量，宝宝容易醒。如果睡眠环境良好的情况下，宝宝还是容易醒的话，考虑宝宝是否缺钙。可以带宝宝去做一个血钙的检查，多带宝宝晒太阳，可以服用一些补钙的保健品，多带宝宝在户外活动。
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