张子豪
对于新生的宝宝来讲，睡眠真的是占据了他们一天里面的大部分时间，并且大多数宝宝睡觉都是自己主动入睡的，一般不需要妈妈们为孩子的睡眠担心，可是随着宝宝的增长，宝宝的睡眠时间变少了，有的宝宝需要妈妈哄着入睡，那么如何让婴儿快速睡觉？
首先，宝宝刚出生的几个月，不建议妈妈让宝宝整体天睡觉，特别是一些早晚颠倒的宝宝，妈妈们应该尽量减少宝宝白天的睡眠时间，把宝宝的睡觉房间变得暗一些，另外白天的时候也要让宝宝多活动一下，让宝宝白天兴奋的时间变得长一些。
其次，有的宝宝没有什么安全感，比较害怕一个人，所以睡觉前经常大哭大闹，这种情况需要妈妈在宝宝睡觉的时候陪在宝宝的旁边，让宝宝感觉到妈妈的爱和安全感，如果宝宝在睡眠中哭泣醒来，需要妈妈安抚宝宝和给宝宝调整一下睡眠位置。
最后，需要提醒妈妈的是随着宝宝的长大，妈妈在哄孩子睡觉的技巧也应该有所改变，毕竟不同年龄段的宝宝睡眠时间是不一样的，如果妈妈掌握了哄宝宝入睡的方法，妈妈晚上也能够睡个好觉。
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