张子豪
生活中有很多食物是药材，不过中药材的种类有很多，大家可能并不是特别了解。天麻就是常见的一种中药材，而且也是一种常见的养生食材。那么男性朋友能不能吃天麻呢？
天麻是很珍贵的药材。男性可以适当吃一点天麻。不过男性得在医生的建议下正确用药，才能缓解身体的不适。天麻的含糖量比较高，能够提高免疫力，能够增强男性的体质。此外，天麻具有降低血压的作用。如果男性有高血压的问题，可以适当吃一点天麻控制血压。
有些男性觉得吃天麻会影响到精子的质量。实际上，天麻不会影响到精子的，因此可以放心食用。男性精子质量较低，跟自己的饮食、生活习惯有很大的关系。很多男性会有熬夜的习惯，晚上睡得很晚，每次应酬时都会大量抽烟喝酒。这些都是很不好的习惯，对精子的质量都会有一些影响。
男性朋友在吃天麻时，要掌握合适的食用方式。可以用来煮汤喝，例如在墨鱼里面加入一点天麻，会让滋补的效果更加理想。男性不要天天吃天麻，再好的食物经常吃，对身体都是一种负担。
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