婴儿刚出生的时候比较容易出现身体缺少某些元素,尤其是一些比较钙铁等,所以家长度会跟孩子补充,但是有些家长也会给孩子补充过量,那么,婴儿每天摄入多少铁?下面小编就来给大家结算下吧。
婴儿每天摄入多少铁
婴儿时期补铁是很重要的,一般可以补10毫克左右的铁,但是很多食物中也会有铁,如果婴儿不是很缺的话家长可以不需要用什么药物去补。
为什么要补铁
1、补铁是因为铁参与氧气的存储和运输,是血红蛋白的核心物质。血红细胞中血红蛋白的重要组成成分就是铁,它对血红蛋白的决定性的作用就是存储和运输氧的功能。
2、铁组成脑红蛋白、肌红蛋白,影响着脑补和肌肉的发育。
脑部和肌肉通过脑红蛋白、肌红蛋白来完成对氧气的运输功能,这是因为脑部和肌肉对氧气的需求很高。宝宝在生长发育高峰期中,如果这个时候缺铁,会直接影响宝宝肌肉的生长发育,也会造成孩子脑部神经不可逆转的损害。
3、铁直接参与人体的能量代谢
在人体氧化呼吸链中,含有很多血红素铁酶。而缺铁会引起血红素铁酶的不足,从而宝宝机体供给能量不足,这很容易虚弱、疲劳和嗜睡
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