宝宝几个月可以吃水果

一直以来，水果是大家比较关心的话题之一，在如今提倡健康饮食的年代，水果成为我们日常生活中不可缺少的一部分。宝宝应该要适当吃一些水果。那么，宝宝几个月可以吃水果呢？宝宝吃水果的好处有哪些呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容。

宝宝几个月可以吃水果

一般来说，小宝宝满六个月以后就可以添加辅食了，在添加辅食以后可以慢慢添加水果。最初时可以添加果汁，到七八个月时，可以让孩子啃固体的水果块，有利于咀嚼能力的培养，但是家长要注意看护。

宝宝吃水果的好处有哪些

1、治疗预防便秘。水果大多含有丰富的纤维和水分，因此可以有效的预防和治疗宝宝的便秘。梨子、橘子、苹果、水蜜桃等都很有效果。

2、营养多热量低。水果富含有很多的营养，维生素、矿物质、叶酸、铁等等，而且，大部分水果的热量都很低，因此也有女性减肥时都靠食用水果。

3、可提高专注力。根据研究，食用蔬菜水果的宝宝专注力会比较好，因此学业成绩也相对的会比较好。这功效对成人也是一样重要。

4、预防疾病感染。食用水果可以提高免疫力，因此可以预防疾病感染，尤其是感冒和流感，这些都是婴幼儿和儿童常见的疾病。

以上便是小编为大家介绍的关于宝宝几个月可以吃水果的一些内容，希望对大家有所帮助哦。由此看来，宝宝满6个月就可以吃水果了。不过爸爸妈妈们要把水果切成小块哦，那样宝宝可以方便食用。爸爸妈妈们也要多多培养宝宝独立的能力。