水果中有人体需要的维生素和微量元素。因此,无论是成年人还是婴儿,吃水果都是十分有好处的,特别是婴儿生长发育的较快,需要各方面的营养都要全面一些。那么,婴儿什么时候吃水果?
婴儿添加水果的时间其实就是开始添加辅食的时间,一般建议在六个月之后,同辅食的添加一样,需要从开始的水果汁,水果泥,再到小块的水果,但是,要注意少量的食用,婴儿没有足够的咀嚼能力,消化能力也较弱,吃水果不仅可以补充来自水果的营养,对于婴儿的咀嚼和消化系统的功能都是一个好的训练过程。
所有的食物来源都有特有的营养物质,婴儿对于水果的食用,也会出现自己的偏好,但是,如果婴儿喜欢食用水果,影响了正常的饭食,也是不可以的,需要在正常的饮食下,适量食用水果,婴儿才会全面的成长。
对于水果过于偏好的婴儿,同样也会面黄肌瘦,缺乏饮食的营养。水果中的糖分含量较大,食用水果较多的话,婴儿身体对于糖分的代谢也会加重,时间长了,婴儿的身体也会出现许多问题,是需要家长防范的。
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