张子豪
对于一些事业不顺利的，家庭不和睦的，经常会有酒来麻醉自己，酒喝少点没什么关系，一旦喝多了，就会出现恶心、头痛等情况，对于酒后出现的这些情况要怎么缓解？什么缓解酒后头痛？
酒后的头痛、恶心是饮酒过量的表现。因此，酒后可以喝点西瓜汁或是番茄汁等饮品，或按摩风池穴、百会穴，都能改善头痛以及恶心、呕吐等现象。另外，酒精中的乙醇进入到体内，就会有麻醉功效，而且乙醇可以刺激胃肠道，所以就会出现呕吐、头痛等现象。乙醇经过肝脏的代谢产生乙醛，如果乙醛不能被完全的代谢，也会出现头痛、恶心等不适症状。
喝酒后头痛与人的体质也有一定的关系，有的人体质好，喝再多也不会有头痛现象，预防这个头痛就要少喝酒，少喝一些碳酸饮料，像雪碧之类的，这些反而会助发他的头痛，另外不要空腹喝，如果空腹喝就更容易吸收到酒精中的成分，喝酒之前我们最好吃一点东西，最好是喝点酸奶，能缓解酒精的吸收，还能减轻酒后头痛，还有一部分喝了酒以后，可以喝点鱼汤之类的，并且里边放大量的姜或枣，这些都具有解酒功能。
酒后头痛主要是由于酒精中的杂醇油乱，不管是酿造酒还是蒸馏酒，里面都会有杂醇油，而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。
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