张子豪
随着宝宝的不断成长，为了满足宝宝的发育需求，就需要为宝宝添加辅食，在开始为宝宝添加水果辅食的时候，大多数家长第一个就会考虑到苹果，苹果不仅营养价值很高，还很容易让宝宝接受，那么宝宝什么时候吃苹果好？
一般来说，宝宝在六个月添加辅食的时候就可以添加一些苹果泥，等宝宝七八个月的时候可以喝适量经过稀释过鲜榨苹果汁。到了宝宝长牙的时候，就可以吃苹果条或者苹果块了。
虽然苹果的种类繁多，在口味和口感上也不尽相同，但是各种苹果之间的营养成分差异并不大。但是为宝宝选择苹果的适合，最好选择绵软可口的，这样容易用勺子刮下来给宝宝，也更利于宝宝消化。
生吃苹果可以最大限度的吸收苹果中的维生素，比如维生素C等，如果使用煮熟的苹果，虽然口感更软，对于缓解大便干燥有不错疗效，但是苹果中的营养物质会流失一大部分。
因为宝宝的牙齿还在发育中，咬合能力和胃部消化能力也比较弱，婴儿在嚼碎和苹果皮上都会比较困难，也容易卡在宝宝的咽喉部，引起咳嗽干呕等。所以在宝宝吃苹果的时候最好是削皮后再给宝宝吃。
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