张子豪
宝宝辅食的安全问题一直是父母所关注的，如果辅食摄入不当，会导致宝宝消化不良的不适。如果过多的摄入蛋白质而无法吸收，会造成肠胃的负担加重。那么宝宝几个月可以吃全蛋？
一般宝宝在1岁后就可以吃全蛋了。在1岁以前，蛋清中的蛋白质宝宝无法吸收，所以建议宝宝不要过早的添加蛋清辅食。宝宝八个月大的话，可以先从蛋黄添加，蛋黄中的铁元素含量高，对预防宝宝出现贫血是很有帮助的。如果宝宝的肠胃消化功能比较好，可以在宝宝10到11个月少量的添加蛋清。而且宝宝每天吃全蛋的数量不宜过多，一般在1到1.5个就可以满足满足蛋白质的营养需求。
另外，给宝宝吃鸡蛋一定要煮熟，在刚开始最好是吃蒸鸡蛋，如果鸡蛋不经过彻底的煮透，可以会导致大量的毒素存在，食用后会表现急性中毒症状。而且最好是选择新鲜的鸡蛋，营养价值更高。平时在给给宝宝做面条时，也可以将鸡蛋打碎混合在面条里面。如果宝宝在添加辅食的过程中存在异常，一定要马上停止，不能盲目的补充造成肠胃负担。
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