张子豪
一个人的身体是不是健康，大便能否顺利排出十分重要，婴儿也是如此。家长要重视婴儿大便的问题，饮食方面要注意让婴儿吃一些好消化的食物，避免发生大便干硬的情况。那么，婴儿大便干硬怎么调理？
婴儿大便干硬，可能是他的母乳不足，则会出现二三天大便一次。妈妈要注意婴儿吃母乳的情况，要让婴儿吃饱，才能让其健康成长，同时地大便也会正常。
婴儿若是吃得母乳蛋白质过高，婴儿的大便呈碱性，大便也会干硬，不容易排出来。因此，妈妈饮食方面也要注意，减少蛋白质食物的摄入。吃奶粉的婴儿因为消化不好，也会有大便干硬的情况，家长要注意冲调奶粉不宜过浓。
想要改善婴儿大便干硬，可以经常让婴儿做一些体操。适合的运动量可以加强肠道的蠕动，导致排便顺畅，妈妈可以帮助婴儿做操。大一些的婴儿，鼓励他们翻身、爬行，或者与他们的一起玩。
家长也可以给婴儿做一做腹部按摩，按摩婴儿的左下腹，若是触及到索状的物体，要轻轻地上下按摩，可以促进大便顺利排出。
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