张子豪
宝宝的生长发育有一个标准的指标，根据这个指标就能大致判断宝宝的发育是否达标。身高和体重是最基本的判断标准，如果身高或是体重都没有达标，就说明宝宝的营养或是其他出现了问题。那么11个月宝宝偏矮怎么办？
其实每个人摄取营养后所吸收的能力和速度是不同的，宝宝在发育过程中也是如此，因此每位宝宝发育的情况也是不一样的。有的宝宝吸收地好一些就长得高一些，有些宝宝吸收消化得慢一些，因此就长得矮一些。因此家长也不用太过于在意宝宝的身高偏高还是偏矮。只要在宝宝成长过程中保证营养丰富、饮食结构全面，钙充足就没有太大的问题。
平时可以多带孩子晒晒太阳，宝宝大了之后，可以多做一些帮助长高的运动，比如跳高或是跳绳，吊高也是不错的选择，打篮球也是很好的助高运动。多给孩子吃一些有助于长高食物，比如牛奶、菠菜或是橘子、胡萝卜都是对长高有帮助的。主要是养成良好的饮食和作息的习惯，睡眠充足是长高的必要条件。还要养成不挑食、不偏食的习惯。
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