张子豪
给宝宝添加辅食是一件很细致的事情，不仅要注意添加的顺序，添加的时间也是很重要的。但是多数宝妈都是第一次带宝宝，并没有添加辅食的经验，不知道该什么时候开始给宝宝添加，那母乳宝宝多大开始添加辅食？
其实母乳宝宝和奶粉宝宝，在添加辅食方面是没有任何不同的，都需要等宝宝六个月之后再开始添加辅食。如果过早的给宝宝添加，会给宝宝的肠胃造成很大影响，而且还会影响宝宝的味觉和对事物的辨认知觉。等宝宝六个月之后，肠胃也发育的差不多了，宝妈就可以给宝宝开始添加辅食了。
在一开给宝宝始添加辅食的时候，最好以流质的食物为主，比如米汤、面汤等。如果宝宝没有任何不适的反应，那就可以慢慢过渡到稠一些的流质食物，比如小米粥、疙瘩汤、鸡蛋羹等。然后等宝宝的肠胃完全适应辅食以后，就可以添加一些含有纤维的水果和蔬菜了。
但是在添加水果和蔬菜的时候，最好是榨汁，这样更利于宝宝吸收。然后慢慢的再过渡到给宝宝添加肉类的辅食，比如鱼肉泥、猪肉泥、肉松、虾粉等等。
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