张子豪
宝宝发烧是一个很普遍的现象，发烧的宝宝首先考虑的不是吃降温的药物，最好是想一下宝宝可以吃一些什么样的食物，采取食疗的方式给宝宝退烧。其实很多食物发烧的宝宝都可以吃。那么宝宝发烧了吃什么呢？
1.牛奶米汤。做牛奶米汤只需要将米清洗干净，熬煮成为米汤，之后，将米汤里面的米渣去掉，将米汤内放入牛奶就可以给宝宝喝了。牛奶米汤内含有充分的营养成分，而且碳水化合物很多，可以将牛奶中不容易消化的酪蛋白转为很容易消化的成分，对发烧的宝宝来说是很好的食物。
2.小米粥。小米粥含有充足的碳水化合物和植物蛋白，营养很高，而且热量中等，很容易消化和吸收，对于患病发烧的宝宝，小米粥是一款养胃去烧的好食物。
3.西瓜汁。西瓜汁是一款很好的饮品，可以清热、利尿，能够促进宝宝体内发烧产生的毒素的排泄，可以让宝宝的身体变得健康起来。
4.绿豆汤。绿豆汤是一款清热去暑的食品，营养含量较高，十分也很充足，对于发烧的宝宝来说是一种很好的食物，只需要将绿豆清洗干净，之后放入水中熬煮，知道绿豆熟烂，之后放入适量的盐，或者是糖就可以吃了，可以有利于毒素的排泄，对宝宝发热可以起到降温的作用。
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