张子豪
生活中，有时候会听到一些妈妈会说自己的宝宝睡觉总是不老实，有的时候老是哄了好久都不肯睡的，也有一些宝宝是刚睡下没多久就又醒了，所以婴儿睡了十分钟就惊醒怎么回事呢？
可能很多妈妈都会遇到宝宝谁了十几分钟昨天就惊醒了，其实出现这样的情况是有些原因的：
1、宝宝太过热或是过冷，睡眠环境不舒服，宝宝自然就睡的不好。
2、入睡前过于兴奋：有时候因为在宝宝睡前，让宝宝太兴奋就会让他们感到紧张，从而睡不好，容易惊醒。
3、消化不良：宝宝睡前吃太多会容易积食，这样也会让他们睡得不安稳。所以建议宝宝睡前不用喂食太多，根据情况而定。
4、缺某些微量元素：缺钙的话会影响宝宝的神经，从而影响睡眠。所以适当补充钙元素。
5、睡眠姿势：有时候睡眠姿势不舒服，宝宝也容易惊醒，所以这时候，妈妈可以适当调整下，再哄宝宝入睡。
对于宝宝睡觉惊醒的情况，父母也不要太担心，可以先观察下，有的孩子可能就是醒了下，然后又睡着了。所以如果宝宝不适的话，惊醒的原因可能是因为习惯了。
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