张子豪
很多老人都爱吃麦片，麦片不仅营养价值高，而且有润肠通便的功效，所以老人吃麦片有助于健康。麦片既然能适合老人吃，那是不是宝宝们也可以吃麦片了。家长们都想给孩子补充足够的营养，想咨询婴儿可以吃麦片吗？
婴儿可以吃麦片吗
麦片不易消化，不建议给1岁以下的婴儿吃。婴儿消化系统不完善，过早给婴儿吃麦片容易造成消化不良。等到宝宝1岁之后，可以适量的吃些麦片，不宜过量吃。麦片中的营养比较多，这些营养有助于婴儿生长发育。尤其是像有便秘的宝宝，更是可以通过吃麦片促进肠道蠕动，促进宝宝排便，能帮助宝宝清除垃圾。
给宝宝吃麦片有哪些好处
麦片中的淀粉要比小麦以及大米当中少，而且其含有皂苷素，对帮助有体调节肠胃，能降低胆固醇。而且麦片还能减少宝宝肥胖症，在麦片中含有膳食纤维，可溶性纤维，有帮助宝宝排便，也能减少宝宝肥胖症。但是，要注意过敏体质的宝宝要慎用。麦片给宝宝吃，一定要将其煮成粥，这样更易于宝宝消化吸收。
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