张子豪
民以食为天，饮食是家庭生活的关键，宝宝的饮食更应该是家长关注的重点。宝宝在有不适的时候家长常会采取一些偏方帮助宝宝缓解症状。宝宝由于肠胃系统还没有完全发育好，拉肚是常有的事，那么宝宝拉肚子可以喝胡萝卜水吗？
如果是一般的轻微腹泻，则可以用胡萝卜熬水给宝宝服用。胡萝卜味甘，有清热解毒、健脾和胃的功效，因而可以缓解肠胃不适。但如果宝宝持续腹泻没有缓解，要将宝宝及时送往医院，以免引起宝宝脱水。
但对于还没有添加辅食的宝宝来说，是不能服用胡萝卜水的。如果宝宝还没到辅食阶段却出现拉肚子的现象，最好让宝宝接受医生的诊治，另外注意给宝宝肚子保暖，防止受凉加重腹泻。
如果宝宝已经添加辅食了，那么喝点萝卜水是可以的。萝卜水治疗腹泻具体步骤是：首先要将胡萝卜洗干净，用水将其煮烂后捣碎取其汁。然后加小米或者水煮成汤，煮沸后给宝宝服用。
除了胡萝卜煮水的方法外，还可以用苹果止泻。苹果纤维较细，并且苹果呈碱性，对肠胃的伤害小。由于拉肚是一种炎症，肠胃很是敏感，因此要选择温和的食物，此外苹果中的果胶有吸附作用，鞣酸有收敛作用，对治疗腹泻有极佳的效果。食用时可以用勺子刮苹果肉给宝宝吃就好。
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