张子豪
很多人都对酒酿这个食物青睐不已，酒酿独特的口味让人们吃了还想吃，尤其是孕期“馋嘴”的孕妇，如果特别想吃酒酿，尽管无法抗拒它的美食诱惑，仍然会为了孩子控制自己。那么备孕期间可以吃酒酿吗？这关系到人们备孕期间饮食问题，所以不要忽视，赶紧看看。
备孕期间可以吃酒酿吗
在准备怀孕期间的话是不可以的，现在这个时候的话注意你自己的饮食。任何食物都要适量。备孕饮食和平时没有什么区分，不要刻意滋补。注意饮食营养均衡即可。避免辛辣生冷食物，戒烟戒酒。除了注意饮食之外，备孕期间夫妻双方要每天按时补充叶酸，能预防胎儿神经管畸形。叶酸能提高男性精子质量，增加女性受孕机率。
怀孕前的准备工作有哪些
避免使用任何的药物，如果不得已用药了，要推迟计划日期。
1、远离X线及其它放射性物质；
2、避开有毒物品：如农药、铅、汞、镉、麻醉药等；
3、到医院进行孕前检查，在医生知道下服用叶酸。
4、饮食均衡，强化营养，饮用水要洁净。
5、做好一定的经济准备。
备孕期间除了饮食方面要注意，在日常生活中也有很多注意事项的，备孕期想要提高精子的质量，还有提高精子与卵子的结合几率，无论是男性还是女性，都不要抽烟喝酒，同时不要吃辛辣的食物，注意合理的工作安全，保持身心状态良好，这样可以提高怀孕机会的。
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