孕四个月胃口还是不好

一般来说女人怀孕四个月的时候会打开胃口，吃的比较多，但也有的孕妇四个月胃口还是不好，见什么吐什么，正常的孕妇头三个月的妊娠反应还是很强烈的，如果到了四个月胃口不好就需要多调理一下了，那么孕四个月胃口还是不好怎么办好? 

孕四个月胃口还是不好 

女人怀孕四个月了胃口还是不好，这就会让孕妇出现各种焦虑，甚至吃了就吐也会营养不良，造成这个现象的诱因是孩子和准妈妈的生理机能和生理反应造成，也是孩子长头发时胃口会有的正常反应，那就多吃水果来充饥，勤吃睡前最好要吃一个苹果一袋牛奶来补充能量。为了孩子没胃口不要紧，不要让自己感觉饿了在吃东西。 

孕四个月胃口还是不好怎么办 

如果孕妇四个月胃口还是不好就要引起重视了，长时间吃不上东西造成胎儿营养不良，会影响胎儿健康，这个阶段的孕妇要多注意调理，接下来介绍三点调理方法。 

1、注意增加营养，可以带些营养品在办公室里服用，也可以多吃些水果。 

2、如果开始感到腰痛，就要注意不能长时间保持一种姿势，要采取正确的姿势进行工作。 

3、充分了解有关怀孕，生产的各种知识，这样可消除怀孕期间的不安与恐惧，也有助于顺利生产。孕妇可就近到妇幼保健所或医院内妇幼保健科索取资料，也可阅读有关孕产保健的书籍。 

如果孕妇四个月胃口还是不好，希望这个阶段的孕妇不要过于担心，有必要的话还是去医院观察一下，可以通过以上的三点方法调理一下，如果调理的还是不到位，可以去医院进一步的检查，多补充营养，建议四个月的孕妇一定要保持心情舒畅。