张子豪
正常的月经周期代表着卵巢功能的正常，而如果卵巢在衰退，就有可能造成给你绝经。绝经是指卵巢不再发生排卵，将再无怀孕的概率。那么月经第二次不来怎么办？
对于青春期的女性，第一次来月经被称为初潮，多发生在12岁左右。而如果一个女生，只来一次月经，就不再来月经了，需要及时去医院诊治，多是由于贫血、内分泌失调或者卵巢异常导致的。有的女性严重的气血不足，肾血严重，般在月经来临前会出现下腹胀痛和腰酸的不适，需要从饮食和药物两个方面进行调理。平时要保持精神愉快，避免压力过大导致一些内分泌方面的疾病。同时，需要多吃一些补血的食物，以此来改变气血不活的病症。
对于月经不调的女性，平时更需要多吃暖宫食物，这样才会有利于子宫的健康。另外，可以经常去足浴店进行按摩，脚底有很多穴位，可以改善气血不活和宫寒等疾病。通过穴位按摩达到调节人体机能的目的，提高自身的免疫，缓解月经不调和月经来临前的各种不适，以达到强身健体的目的。
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