张子豪
怀孕不光是非常幸福的事情，同时也是很辛苦的事情，因为很多孕妇会在怀孕的期间出现很多的问题，在孕早期的时候会出现呕吐的情况，食欲也会下降，整天都没有精神，还有很多孕妇会有肚子胀的情况，很不舒服，那么怀孕肚子胀是怎么回事？
怀孕肚子胀是怎么回事
在怀孕的时候是会出现肚子涨涨的，有很多的原因，在孕初期，由于自身体内激素的改变，导致自身的胃部消化能力的减弱，导致自身不消化，而造成肚子胀。还有就是怀孕的时候，由于子宫增大，会导致增大的子宫将其他的一些器官挤到其他的地方去，因此就会造成肚子涨涨的感觉，只要不是小腹疼痛就没有什么大的问题。
怀孕肚子胀怎么调理
怀孕时期肚子胀，孕妇会很不舒服，也会很担心，可以好好调理一下，饮食方面要控制一下，不要一次吃太饱，一定要保持少吃多餐的饮食习惯，多喝水，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，同时要多做适当的运动，如经常散步、走路，不要老是坐着不动，这样会加重孕妇肚子胀的情况出现的。
怀孕肚子胀是很多孕妇都会出现的症状，引发的原因多，孕妇可以调理一下，只要没有小腹疼痛的情况，都是正常情况，不用太过担心，这个时期饮食要调理一下，不能暴饮暴食，要吃好消化的食物，还要去多走动走动，可以缓解怀孕肚子胀的情况。
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