人流后不来例假怎么办

孕育新生命本身是一件很奇妙的事情，新婚夫妇总是迫不及待想要有一个或者两个属于自己的小宝宝，但是有时候因为特殊的原因，不得不面临人流的结果，人流本身对于女性身体的伤害非常大，在人流后需要进行精心的调养，人流后不来例假怎么办？

人流后不来例假怎么办

人流之后需要细心的呵护调养，不可以生气动怒，不可以吃辛辣刺激的食物，人流之后不来例假是一件很正常的事情，首先先不要过于担心。正常情况下女性人流以后三个月内来月经都是在正常范围内的。如果超过三个月还没有来月经，那么大概考虑的是因为内分泌紊乱而引起的，这种可能性是比较大，这时候应该需要做一个彩超和性激素六项的检查，确诊后再对症的治疗。

人流后的注意事项有哪些

人流后不要太紧张，要保持良好的心态，注意休息，加强营养。人流术后的女性应卧床休息两天到三天，以后可下床活动，逐渐的增加运动时间。在人流达到后的半个月以内最好不要从事大幅度的体力劳动，避免下冷水中，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等含有蛋白质的食物平时多吃含维生素的新鲜蔬菜，促进子宫内膜的修复。

人流后不来例假不用担心，一般在人流后三个月内来月经的可能性比较大，如果在人流三个月之后还没有来例假，很可能是因为月经不调的原因，这时候可以尝试服药治疗，在医生的诊断下治疗很快就可以恢复正常的例假，乐观的心态很重要。