张子豪
有些夫妻结婚好几年了，一直想要个孩子，父母想要抱孙子很久了，两个人一直都有尝试，可是那么多年还是不孕不育没有孩子。那么怎么才能快速怀孕呢？快速怀孕的法子有许多，但要学会选择最适合自己的方法，才能尽快完成自己的愿望。接下来小编就给各位介绍几种可以快速怀孕的方法。
1、找准容易受孕的时间
选择受孕季节，一年之中的夏天怀孕，春天生产是最好的选择。根据专家对一天中受孕机率的调查研究同房时间为下午五点到七点最佳。
2、保持良好心态
都拥有正常生育能力的夫妻，在备孕的时候如果心理状态过于紧张，满脑子都是怀孕、生个健康宝宝之类的念头，这样反而会延误怀孕的好时机。在准备怀孕期间，夫妻双方一定要保持放松的状态，用平常心来迎接小宝宝的到来就可以了。
3、饮食丰富营养
在怀孕前三个月，夫妻双方都要密切关注自己的饮食，建议可以多吃富含优质蛋白质的牛奶或者豆制品、蛋白锌、多喝点骨头汤等营养丰富的东西，多补充一些促进性激素分泌的蔬菜水果，为受孕做好全面的营养储备。
4、房事要节制
受孕前一个月，即使夫妻都很想怀上宝宝，但同房的次数还是不要过多，免得真正到女性排卵的时候，男性的精子数或者精子的活力不够而导致备孕失败。一般建议在排卵期前后同房。
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