张子豪
因为优生优育的政策深入人心，同时父母都不希望生下来的宝宝有先天性缺陷，给宝宝留下一生的遗憾，所以在打算要孩子之前都会去做孕前检查，然后再怀宝宝。那么，做孕前检查能不能洗澡呢？
答案是当然能的。要做孕前检查和洗不洗澡实际上并没有直接的联系，洗澡是很基本的个人卫生要求。不过，孕前检查的最佳时间是在月经干净后一周内，并且前三天都不要进行性生活，也不要使用外阴及阴道的药物，当天检查的时候要憋尿，且要空腹，不过单纯妇科方面的检查则不要求空腹。
夫妻在准备受孕的时候，性生活后则建议不要洗澡，不管是淋浴还是盆浴，一方面避免过量劳动让人疲劳，另一方面也会影响精子与卵细胞的结合，可能会有受精卵着床不稳的情况。若备孕时间超过一年了，夫妻双方都还要再进行身体检查。
备孕期间，夫妻双方也不要太着急，太急切反而影响受孕情况，情绪不要起伏得太大，放松的心情才有利于备孕。平时饮食也要注意要清淡，生冷辛辣重口味的食物尽量少吃，多吃新鲜的蔬菜水果，其中富含各种维生素和其他营养成分，能帮助女性受孕。
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