芒果可是说是很多人都非常喜爱的水果之一了,吃起来果肉软软的,酸酸甜甜的,感觉特别开胃。而很多女性应该也清楚,在月经期间是不可以随意乱吃水果的,可能会加重痛经的症状的。那么,如果女性朋友在来月经误食芒果怎么办?
来月经误食芒果怎么办
芒果是有一定的止血作用,但是它只能起辅佐作用,想要用它来治疗出血性疾病是不可以的。所以在月经期吃了芒果,是不会止血本来月经的,有可能会月经量有所减少,没有大的影响。一般在月经期吃芒果,不会因此影响月经的,不用为此担心。需要注意的是,芒果不能与打算等辛辣食物同吃。
另外,芒果微寒,月经期间建议少吃,不易大量食用。经期还是多吃些温性食物。女性经期一定要注意饮食清淡,营养均衡。
月经期间可以吃荔枝吗
例假的时候可以吃荔枝的,但是需少吃为好,因为多吃荔枝易引起上火的可能性,所以这个在经期是需少吃为好。另外荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用,这个在经期也不宜多食,注意保暖,小心着凉。一般月经期间不吃太凉的水果,如葡萄、梨等,月经期间应吃点温热的食物,如苹果、桂圆。
小编建议女性朋友在月经期间饮食上还是需要注意一下,不要仗着自己年轻身体好就觉得无所顾忌,这样下去伤害的往往就是自己的身体健康的。另外,月经期间还需要做好保暖工作,特别是在冬天的时候,最好是可以避免着凉感冒之类的疾病发生。
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