张子豪
人们响应优生优育的政策，在怀孕之前都会有一段时间备孕，在备孕期间不仅要调整饮食，还要注意作息，在夫妻双方身体健康，心情愉悦的情况下受孕的孩子更加聪明健康。但是很多人都想知道备孕夫妻可以饮鹿筋汤吗？
正常情况下是可以饮鹿筋汤的，但是如果体质比较差还是不建议食用的。孕期无论是胎儿的发育还是母体的代谢都需要足够的营养,所需热量比平时要高很多，蛋白质的需求也会更大，如果不足会使胎儿发育缓慢，鹿筋汤营养丰富蛋白质充足，但是要注意数量。
在备孕期间还是有一些饮食禁忌的，会影响到受精卵成功着床，比如螃蟹属于寒凉的食物食用过多还是对于卵子有一定的影响，而且食用过多螃蟹也不利于精子的活动，也会一定程度影响到受孕的几率，还是不建议备孕期间食用。
在备孕期为了提供更好的氛围，还是建议要以营养均衡为主，一切以健康安全为前提。不良的饮食不仅会导致受孕困难，还会影响到胎儿的发育，还是要引起重视。同时还要保持愉快的心情，提供一切有利的因素。
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