张子豪
女性如果患上宫寒，对身体的危害是比较大 ，而且还会影响到生育，在平时也总是会出现一些不适的症状，所以调理宫寒是非常重要的，在平时可以通过饮食来调理，那么什么东西暖宫驱寒？
宫寒的人很容易发胖，而且伴随着没有力气，失眠多梦，月经过少等症状，子宫热量不足时脂肪就会保护子宫，子宫越冷脂肪就会越多。腹部有的时候会出现疼痛，月经还会有异常，精神也会比较异常，宫寒的女性会出现很多的症状，所以一定要吃一些食物进行调理。
1.当归。当归可以补血活血，对月经不调是非常有好处的，在平时将当归切成薄片，泡水喝或者是在炖肉的时候加一些，有着暖宫的功效。
2.桂圆肉。桂圆肉中的铁含量比较高，可以用于贫血的治疗，在平时也可以煲汤或者是煮粥，桂圆肉属于温热的食物，对宫寒有着很好的效果，但是不适合孕妇以及小孩子们食用。
宫寒是很多女性都患有着，宫寒如果时间长的话就会导致生育出现问题，所以在发现自己患上宫寒后，要及时的进行治疗，可以在平时多吃一些暖宫的食物，而且在月经期间要注意腹部的保暖，这样对宫寒恢复很有帮助。
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