张子豪
生理期是女性的特殊时期之一，也是女性区别于男性的特征之一。在这个期间，女性总是会有会有很多不良反应。很多很会有全身酸软的现象，还有的人会出现痛经，这发生在生理期都是正常的。那么，生理期腿酸是怎么回事？
1.经期贫血。有的女性月经期间，月经量非常大，很容易导致出现贫血。一般情况下，女性所流失的血液能够通过水分得到迅速的补充，但是对于红血球，那么快速能够恢复。这种情况就很容易引起血液所携带的氧气量一定程度的下降，从而引发腿部的肌肉，由于得不到足够的氧气，导致腿部弹力下降，支撑力不足，再加上会有一定的运动，由此引发生理期的腿酸。
2.内分泌失调。女性在月经期间，由于身体里各项激素的数据相对来说是不稳定的，所以很容易引发内分泌失调。在此期间，女性的心理很容易产生一定的波动。这些现象都会导致大脑神递经质出现异常，这也是会引发腰部腿部酸痛的。
3.一定的工作和劳动。有的女性在月经期间会有比较大的工作量和劳动量，而此时的女性身体往往会比较虚弱，因而如果体力劳动太过，是需要做出一些适当的调整的。只有适当的运动才能够有效的减轻腰酸腿疼。
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