张子豪
月经期又被称之为女性生理期，或者是月经周期。月经是女性朋友的一种常态。它发生在女性子宫内部的一种身体的本能反应。那这到底是怎么一回事呢？遇上这样的事情又该如何处理呢？且看我们如下的分析。
月经是几乎所有女性都要经历的一个成长过程。也就是说在每个月的某一天里，她们的子宫内膜中的血管会收缩，内膜坏死脱落，分泌出血液，这个过程的形成就称为经期。这个时间段内因为子宫内部充血的原因，她们会感到腹部的不适甚至是有一种下坠的感觉，并伴随着恶心食欲不振的症状。
但是，一般情况下的这些不适并不会影响女性的正常工作。所以，来经期的女性只要做好准备工作即可。并不需要进行药物治疗，因为这只是正常的普遍现象，前提是心态要足够的好，这也是能否顺心如意的度过经期的关键所在。
因此，女性在面对这个问题的时候，要切忌饮食的时候不要随心随意，牢记什么该吃什么不该吃，这也才能恢复得更快，也不至于会造成后续的一系列肚子疼，胸口闷等这样的症状。
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