怀孕几个月后胎儿猛涨

怀孕后会有一段时期，胎儿会突然迅速增长。这是每一个孕妈都需要提前了解的，以便应对猛涨期的胎儿。但是，猛涨期并非只有一次，而是分阶段出现的。有不了解猛涨期的孕妈们现在就可以一起跟随小编学习一下了，究竟怀孕几个月后胎儿会猛涨。

怀孕几个月后胎儿猛涨

这4个阶段是胎儿猛涨期：

1、孕8周

怀孕1个月的时候，很多孕妈是没有啥感觉的，而且身体也不会发生特别明显的变化。但是等到怀孕8周的时候，胎儿的头、身体、四肢就已经形成了，手指和脚趾开始生长，鼻孔、嘴唇也长出来。此时准妈妈别错过，多补充营养，胎儿发育会更健康！

2、孕20周

胎儿的四肢在怀孕20周已经发育成熟，毛发开始快速发育。在孕妈的肚子里，胎儿已经可以感知到外界的变化，听到外界的声音。此时准妈妈别错过，多补钙，胎儿发育会更健康！

3、孕28周

孕28周的胎儿发育更快，身体完全成形，孕妇一定要保证每天有充足的营养，这样胎儿发育会更健康。

4、孕32周

孕32周，胎儿的大脑皮层、心肺系统将变得成熟起来，准妈妈可以在这个时候多吃一些补脑的食物，以满足胎儿大脑智力各方面发育需求，胎儿发育会更健康。

胎儿猛涨期吃些什么

在怀孕后期，孕妇一定要都注意胎儿的反应，注意自己的饮食，要及时补充各种各样的营养，保持营养平衡，可以多吃一点含有蛋白质多一点的食物例如大豆类、牛奶类、新鲜鱼肉等食物。

知道了胎儿猛涨的具体时间和阶段，孕妈们就可以及时的把握住时间来应对快速生长的宝宝们了。在这一阶段，孕妈们一定要注意多吃一些营养的食品，保证营养均衡，注意饮食健康，这样迅速增长的宝宝才不会因为缺少营养而不健康成长啊。