张子豪
很多的女性朋友都不太喜欢每个月一次的月经，因为非常麻烦，而且有的朋友会非常的疼痛，还有的会非常的没有精神，不能好好工作。月经来的时候，也要特别注意自己的吃喝，如果吃错喝得东西不对，很容易会导致更严重的情况。在来月经的时候，很多女性朋友都喜欢喝茶，那么来月经应该喝些什么茶呢？
如果想要减肥的女性朋友，可以借助这个来月经的机会帮助自己减肥。在来月经的时候，可以喝决明子茶，这个茶有利于身体多余成分的排除，帮助代谢。可以很好的帮助减肥，而且如果有便秘，还能帮助缓解便秘的情况。
但是如果有经痛情况的女性朋友，就建议最好不要在来月经的时候喝决明子茶了，因为这种茶是比较寒的，如果喝得多的话，会让经痛更加严重。这个时候，应该喝一些红豆茶。非常容易做，对于缓解经痛是非常有效果的。如果不喜欢吃红豆的女性朋友，也可以做一些姜茶喝，喝姜茶可以帮助身体里面寒气的排出，使得经痛的情况没有那么严重，还能够放松心情。当然也可以根据自己口味做茶喝。
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