张子豪
怀孕需要夫妻双方都有健康的好身体才可以，现在很多家庭了为优生优育，都会选择在备孕前去做检查。有些男性检查后。发现精子活力只有43%，非常担心，那么精子活力43%可以怀孕吗？
正常情况下，只要男士的精子的存活率在60%以上，就可以怀孕。如果精子存活率低于40%，妊娠会受到影响。所以精子活力43%，这种情况下对于怀孕也会带来影响，需要议及时到正规医院进行治疗，治愈后再要孩子。
1.戒烟戒酒，精子活力低，需要进行多方面的调理，首先要戒烟戒酒，因为烟酒对于精子的影响十分大，吸烟饮酒，会导致精子质量下降，情况严重，就会引起不孕。
2.改善饮食，食物能很好地提高精子的活力。精子活力低的人首先应该改善他们的饮食结构。富含锌、蛋白质和赖氨酸的食物对精子有好处。另外还要多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有营养元素更为丰富，这些元素会有利于精子成长的成分。
3.补充锌，事实上，锌在男性性功能和精子质量中起着重要作用。如果男性缺乏锌，不仅精子活力低下，而且性功能也可能缺乏。因此，锌的补充是非常重要的。贝类富含锌，其中牡蛎最为丰富。
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