张子豪
黑豆看起来没有黄豆好看，而且黑豆做出的食品外形也不美观，因此在生活中黑豆的用途远不如黄豆。但是黑豆有养生的作用，这使得很多人都喜欢上了黑豆。也有人说黑豆在促进排卵方面起着重要作用。那么，喝黑豆浆会推迟排卵吗？
首先，喝黑豆浆是不会推迟女性排卵的。主要原因是：黑豆中含有大量的营养物质，尤其是含有的维生素特别多。另外，黑豆中还含有两种特殊的物质，这两种物质能够补充女性朋友的雌性激素，而且没有任何副作用，这是别的豆类不能比的一种优势。植物雌性激素对女性朋友排卵有一定促进作用，因此并不会推迟女性排卵的时间。
其次，黑豆除了营养成分很高以外，还有美容养颜的效果。尤其是正处于20-30岁的女性朋友可以多吃黑豆。如果仔细观察的话，还会发现吃一段时间黑豆以后，好多女性朋友的皮肤变白了，同时头发也变得乌黑发亮。这些都是长时间吃黑豆的结果，大家可以试试看。
最后来给大家说一下很多人都很感兴趣的一个问题，那就是黑豆在医学方面的作用。大家应该对花青素有所了解，花青素是一种很好的抗氧化剂。花青素的抗氧化效果真是太好了，在胃酸的作用下，还能帮助人们更好地进行消化，使肠胃的蠕动速度加快，同时大便时就会更顺畅，再也不用担心会出现便秘。
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