张子豪
精子是男性具备生育资格的关键。造成男性精子质量不合格除了与日常饮食和作息习惯有关，先先性的疾病因素也是存在的。所以需要找到无精子的原因再有针地性的进行治疗。那么无精子症怎么治？
1、多补锌
锌是生成精子的主要物质，大部分无精症的患者体内都会出现缺锌的症状。所以平时要多吃一些含锌量高的食物，并戒烟戒酒，以避免影响到精子的吸收。如果缺锌严重的，可以服用补锌的保键品，以促进锌元素更好的补充，并定期的对锌元素的含量进行检查。
2、显微授精技术
如果男性存在梗阻性无精子症可以采用显微授精的技术，让男性重新实现孕育的梦想，费用相对高一些。
3、多参加健身运动
男性的体重一定不能过于超标，否则可能会导致腹股沟处的温度过高，从而会抑制精了的成长，造成不育症。所以多参加健身运动，在提高精子质量的同时，让体重下降到合理水平。平时保持心情放松，并在适当的时间多参加一些户外活动，这样既可以提高机体的抵抗力，也可以让生育能力更佳。
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