张子豪
如果经常出现宫寒的问题，那么很有可能就是子宫的异常表现，或是身体过度虚弱，要是长期都没办法处理，那么这些症状会继续恶化，影响正常的子宫功能和免疫系统的协调。那宫寒泡什么水喝？
1、玫瑰普洱茶。如果出现宫寒的症状，那么就可以饮暖胃的茶，比如玫瑰普洱茶，通常是把玫瑰和普洱揉碎之后放到碗中，加入少量的热水，可减少心烦气躁，抑郁，缓解紧张等等情绪，个人的体寒症状更快恢复。
2、花梨红枣蜂蜜茶。主要的材料有梨花，红枣和蜂蜜，有时候还可添加少量的生姜。雪梨可以清热解毒，达到润肺的目的，而红枣可以补血，让气血变得更加充沛。在冬天和花梨红枣蜂蜜茶，其实对皮肤和内脏等等都会有非常大的好处，还可改善宫寒的表现。
3、银杞护肤茶。主要是银耳，枸杞和冰糖，把各种材料放到锅中蒸煮10到15分钟左右，再加少量的枸杞，即可服用。这些饮品其实是可以滋润女性的皮肤，改变宫寒体寒的症状，也能增强皮肤的新陈代谢，达到更好的滋润效果，子宫和内分泌更稳定。
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